人民警察体能测评项目和标准
男子组
10米×4往返跑
30岁（含）以下：≤13″1
31岁（含）以上：≤13″4
1000米跑
30岁（含）以下：≤4′25″
31岁（含）以上：≤4′35″
纵跳摸高
30岁（含）以下：≥265厘米
31岁（含）以上：≥265厘米
女子组
10米×4往返跑
30岁（含）以下：≤14″1
31岁（含）以上：≤14″4
800米跑
30岁（含）以下：≤4′20″
31岁（含）以上：≤4′30″
纵跳摸高
30岁（含）以下：≥230厘米
31岁（含）以上：≥230厘米
备注 ：
综合管理、执法勤务职位需测查全部3个项目。
警务技术职位免予测查1000米（男）/800米（女）跑项目。
对专业人才紧缺难以形成竞争的特殊职位，经省级以上公务员主管部门同意，可以适当放宽体能测评有关项目标准或者免予测查体能测评项目。
凡应测项目中任意一项不达标的，即为体能测评不合格。
实施规则 ：
10米×4往返跑
场地要求：10米长的直线跑道，在跑道两端各划一条5cm宽的直线。
测试方法：受测试者用站立式起跑，跑至另一端线前拿起木块返回，记录时间。
1000米跑/800米跑
场地要求：400米田径跑道。
测试方法：受测试者分组测，使用站立式起跑，到达终点时停表。
纵跳摸高
场地要求：室内或室外，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法：受测者快速摆臂起跳，触摸固定高度线或自动摸高器测试条。
注意事项 ：
起跳时双腿不能移动或有垫步动作。
受测者指甲不得超过指尖0.3厘米。
受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品。
受测者赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
以上信息根据最新发布的标准整理得出，发布日期为2024年10月14日。
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